揉腹不断,百病不犯~它是身体自带的“保养品”3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!一天到底该吃两顿还是三顿?为什么中医说蔬菜绝对不能当主食?女性进入更年期,身体会有明显变化夏天一定要灸透肚子,百病自然远离!